Vini-Yoga - Yoga der Anpassung - therapeutischer Yoga
T.Krishnamacharya stand in einer Tradition, in der Yogatechniken den individuellen Erfordernissen der Übenden angepasst werden.
Da jeder Mensch unterschiedliche Voraussetzungen mit sich bringt, ist ein effizientes Üben nur im
Einzelunterricht sinnvoll.
Krishnamacharya gehörte zu den ersten Yogis, die Frauen unterrichteten.
Sein Sohn TKV Desikachar führte diese Tradition fort und versuchte den Zusammenhang zwischen Yogatechniken und Heilprozessen zu erforschen.
Dessen Schüler R.Sriram hat diese Tradition massgeblich im deutschsprachigen Raum bekannt gemacht. Er bildet Yoga-Lehrer aus, begleitet Schüler auf ihrem Übungsweg und ermöglicht durch seine Weiterbildungsseminare und Supervisionen eine Art „work in progress“.
Im Einzelunterricht sind wir in der Lage, die Übungsweise an die konkreten Bedingungen, die der Übende mitbringt, anzupassen („Viniyoga“), wie Alter, Konstitution, Beruf etc.
Da Krankheit als ein Hindernis auf dem Yogaweg gilt, wurde in dieser Tradition erforscht wie man Krankheiten vorbeugen kann und wie durch Yogatechniken Heilprozesse unterstützt werden. Diese angepassten Yogatechniken ersetzen aber nicht den Arzt.